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一杯綠茶喚醒整個春天！
來源：szxhys.cn 發(fā)布時間：2021年03月05日
春天，是一個朝氣蓬勃，萬物復(fù)蘇，綠植生長的季節(jié)。
由于氣候在日漸變暖，人們都已經(jīng)習(xí)慣了冬日的寒冷，當(dāng)氣溫回暖的時候，人會容易感到到困倦、疲乏、頭昏欲睡。每天睡再多都感覺睡不夠，一整天都無精打采的狀態(tài)，精神狀況差。
這就是我們所說的“春困”。
“春困”并不是一種疾病，但它卻可能是亞健康的前兆。但持續(xù)的“春困”有可能會使身體出現(xiàn)缺內(nèi)源氧等不良癥狀。
“春困”雖然不是病，但它同樣不可小覷，如何解“春困”？
來一杯茶來醒腦
春天是喝茶正當(dāng)時，茶友一般都知道這個季節(jié)應(yīng)該多喝茶，來提神醒腦。其實，中華中醫(yī)也認(rèn)為，在春天多喝綠茶可以散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪。
另外，綠茶淡雅的茶香不僅能令人神清氣爽，還能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，在一定程度上能夠消除“春困”，特別適合春季飲用。
普安綠茶，產(chǎn)自中國古茶樹之鄉(xiāng)，并有著“黔茶第一春”美譽(yù)的貴州?普安縣，普安綠茶原料為頭春茶，芽頭飽滿，品質(zhì)優(yōu)。
干茶翠綠，茶湯香氣清婉，滋味鮮爽，馥郁宜人，內(nèi)涵物質(zhì)豐富，特別適合春季飲用。
喝茶+運動更有效
除了喝茶外，運動也是緩解“春困”最好的方法之一。
有些人會覺得很累，就懶得運動，孰不知長久不動是不利于人體陽氣的養(yǎng)成。
適當(dāng)?shù)牧骱?，多出去走走，能夠改善人體的新陳代謝功能，有助于氣血循環(huán)，從而緩解春困的現(xiàn)象。
想要擺脫“春困”，那么就趕緊動起來，多運動、多喝茶、少睡覺，迎接精力充沛的每一天吧！
“黔茶第一春”普安綠茶——火熱進(jìn)行中......
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