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貴州普安紅茶品性溫和、香味醇厚，屬全發(fā)酵茶，我們知道了紅茶的制作工藝是：萎凋－揉捻－發(fā)酵－干燥喜歡紅茶的朋友很多，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下紅茶怎樣沖泡更好喝呢？

一、水質(zhì)：

選好的軟水、或暫時(shí)硬水（參考上一篇綠茶內(nèi)容）；

二、器皿：

最宜用紫砂器具、白瓷蓋碗及形似碗狀的茶船等；

三、茶葉用量：

茶水比要拿捏好，一般是150ml水配3g茶葉；

四、醒茶：

發(fā)酵嫩茶，無(wú)需洗茶，但需用95度左右開(kāi)水沿碗周緩緩注入，待茶葉得到充分蘇醒后，用此茶水溫杯。亦可用于聞香；

五：沖泡水溫：

最宜85%~90度之間，沿碗壁緩緩注水，停留約50秒左右，倒入公道杯中，第二泡沖泡時(shí)間為1分20秒左右，第三泡沖泡時(shí)間為2分鐘左右。

注意：每泡茶水最好倒凈，以免影響下泡口感。

貴州普安紅茶對(duì)女性朋友的重要性有哪些呢？

1、強(qiáng)壯骨骼

紅茶品性溫和、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于溫胃美顏，如果在紅茶中加上檸檬，那么更有強(qiáng)壯骨骼的效果。紅茶可搭配的花草及水果特別多，以后有需要再一一介紹。

2、提神消疲

紅茶性味甘溫，含有雄厚的蛋白質(zhì)，可補(bǔ)益身體，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，提神消疲，減少女性疲勞感。

3、防治流感

抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

4、補(bǔ)血

紅茶富含微量元素鉀。沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。所以紅茶十分適合需要補(bǔ)血的女性朋友在冬天飲用。

5、補(bǔ)鈣

喝紅茶可加強(qiáng)心臟血液循環(huán)，并能減少鈣的流失，可減少女性患骨質(zhì)疏松癥的比例。

6、補(bǔ)充女性黃酮類

研究證明，茶葉中含有比例很高的黃酮類。黃酮類是女性體內(nèi)很重要的物質(zhì)。

7、減肥

紅茶可幫助我們的胃腸蠕動(dòng)、去油膩、利尿、消除水腫。

適宜人群：適宜所有人飲用，其中身體虛、脾胃功能弱、手腳發(fā)涼者最宜。

女性喝紅茶的注意事項(xiàng)：

1、生理期忌喝 

2、孕婦少喝 

3、孕婦忌喝

4、哺乳期忌喝

5、更年期女性忌喝