夏至過后,北半球白晝長,夜短。這時,人體陽氣也是一年中最旺。
那是不是很想來片冰西瓜一解口腹之欲,降降體內(nèi)的燥火呢?
貴州茶葉公司告訴你:“不可”。
因為夏至是一年最重要的兩個陰陽轉(zhuǎn)化的節(jié)點之一,天地之氣的運動較為活躍,而人體卻處于比較虛弱的狀態(tài)。這時節(jié)人體陽氣雖旺,但陽氣虛浮在體表,體內(nèi)的五臟六腑正是最空虛的時候,體內(nèi)陰寒,很容易引發(fā)疾病。
所以這個時候需要非常注意陰陽調(diào)和,保陽養(yǎng)陰。既要順應(yīng)夏季陽盛于陰的特點,注意保護陽氣,也要注重“夏至陰生”,休養(yǎng)滋陰。
同時這時候,也是借旺盛的陽氣幫扶身體,冬病夏治的好時候,可以達到事半功倍之效。
一杯溫和的普安紅茶,是個剛剛好的選擇。溫和卻不是大補,一股香甜的茶氣,是脾胃很喜歡的滋味。
就像“冬吃蘿卜夏吃姜”的諺語所言,夏季暑熱,用姜來散胃中寒氣。喝紅茶也是一樣的道理,紅茶性溫,驅(qū)寒暖胃,健胃消脾,補充人體內(nèi)的陽氣,增加人體的免疫機能及御寒能力,冬季到來之時感冒、感染等便不易發(fā)生了。
夏至已至,
請深深呼吸并記得
這夏的陰陽,
需要一杯紅茶來調(diào)和。